Il fait trop beau pour ne pas profiter de Sortir soit courir soit déposer des Bouchons!

la poubelle commence à remplir à se remplir !!! Merci à tous ... donc séance sur une heure: se choisir une petite côte de 100/150m de long à 10%, la monter à fond et redescendre en récupération: c’est faisable je suis sure autour de chez vous ! 5 a 10 répétitions.... pour l’instant les filles sont plutôt assidues sur le fractionné ! Y a que Julien chez les gars ... a demain pour d’autres nouvelles!!!